28 janvier 2011

En retard

Je suis à la bourre. En retard dans mon travail. J'ai peur de ne pas y arriver. J'ai peur, je mange.Je sais que je vais y arriver. J'ai peur de ne pas être à la hauteur. Mais cela m'arrive souvent, et chaque fois je m'en sors bien. Tout sera écrit dans les temps. Si ça se trouve, je serai même en avance finalement, car je vais travailler chez moi pendant le week-end. Et tôt le matin aussi. Si cette migraine voulait bien me quitter... C'est peut-être cette grosse meringue que je n'aurais pas dû manger hier soir. Comme une voleuse. Dans... [Lire la suite]
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23 janvier 2011

Dimanche, je mange

Repas de midi normal... Mais ça veut dire quoi normal pour moi?Tout simplement que je ne me suis pas gavée. J'ai mangé lentement, pas trop, pas trop gras. Normal quoi!Et l'envie de sucre est arrivée très rapidement. Insidieusement. J'ai vu des crêpes. C'était facile d'en faire. Et de les manger.J'ai attendu. Retardé le moment fatal, le moment où je mange pour nourrir un je ne sais quoi venu d'ailleurs.Finalement j'ai fait un petit gâteau aux pommes. Un délice. J'en ai mangé chaud, pas la patience d'attendre qu'il refroidisse. Il en... [Lire la suite]
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21 janvier 2011

Groupe de parole

J'introduis du changement dans ma vie!!Hier j'ai participé à un groupe de parole, (ou paroles?) à l'hôpital, un atelier de comportement alimentaire. C'est ma nouvelle endocrino qui me l'a suggéré. Elle l'anime en compagnie de la psy que je vois toujours à l'hosto une fois tous les 15 jours environ. J'avoue que j'appréhendais un peu le groupe. Pas de prendre la parole en groupe, à ce niveau-là ça va! Mais j'avais peur. De quoi? De me retrouver avec des gens qui ne me plairaient pas je pense! Ou peur de me trouver dans un cours de... [Lire la suite]
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18 janvier 2011

Compulsions, le retour

Mes compulsions alimentaires étaient revenues en force depuis plusieurs semaines. Venues du fond des âges, violentes, puissantes, me poussant à avaler de la nourriture, de préférence du sucre, comme si ma vie en dépendait... Consciencieusement, un bonbon après l'autre, tranquillement, j'ai mangé des sucreries, beaucoup. Jusqu'à l'écœurement. Jusqu'à l'apaisement.Et puis...Conséquence de mon travail sur moi avec la psy, des aiguilles de l'acupunctrice et peut-être aussi d'un je ne sais quoi venu d'ailleurs, d'un petit truc lu ici... [Lire la suite]
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13 janvier 2011

Bizarre !!

Sensations bizarres aujourd'hui. A midi, repas léger, salade d'endives/sucrine. Je suis vite rassasiée. Et je pars faire quelques courses, avec déjà de fortes envies de sucre...Je remplis mon panier avec des gâteaux aux amandes (deux variétés) du chocolat, deux tablettes, des grosses, du blanc aux éclats de noix de coco et du au lait avec raisins et noisettes. Et aussi des nounours à la guimauve. Et de la pâte d'amande...Eh oui!!!Tout ça me direz-vous? Mais quelle horreur? Comment peut-elle acheter tout ça et le MANGER ensuite! TOUT... [Lire la suite]
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07 janvier 2011

bof bof...

Pas la forme olympique aujourd'hui...ça pourrait aller mieux...Des gens que j'aimais bien me déçoivent. J'ai du mal à accepter que nous sommes tous faillibles.Que nous ne pouvons pas, en permanence, être au top...C'est valable pour moi.Pour mes amis.Je dois juste accepter mes faiblesses, les leurs. Les imperfections.Les petits accrocs pas graves...
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05 janvier 2011

Du sucre !!

Il me faut du sucre!Je vais partir travailler et je sais que je ferai un détour pour m'acheter des bonbons ou du chocolat.Ou même bien les deux...Je sais que je n'ai pas faim.Je sors de table, mon estomac a reçu une dose correcte et équilibrée de nourriture. Je n'ai pas faim, bon dieu! pourquoi mon corps me réclame-t-il si fortement du sucre? J'ai l'impression que je n'ai pas d'angoisse à calmer. Tout va bien dans ma vie. Au boulot cet aprème je serai seule ou presque, j'aime ce que je fais. Pas de stress. Tout baigne.Mais au plus... [Lire la suite]
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04 janvier 2011

Coucou du mardi

Juste un signe en passant.Résolution?Oui ou non.Simplement poser quelques mots au hasard de ce blog.Des mots doux parfois.Des mots quotidiens? Je n'en sais rien.On verra bien!
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03 janvier 2011

Une année de lumière !

Je rebondis sur le commentaire de Cloudy, fidèle parmi les fidèles de ce lieu.Elle souhaite que 2011 soit une année de lumière. Elle a bien raison! Et pour commencer je viens d'en mettre dans mes cheveux de la lumière.Tout plein de mèches blondes m'éclairent le visage, une coupe rigolote, asymétrique...Il y a quelques années, après avoir pris quelques kilos, j'avais dit à la coiffeuse :" Lâchez-vous, faites-moi une tête marrante. Que le regard des gens soit détourné vers ma tête. Qu'ils arrêtent de me dire :"t'aurais pas... [Lire la suite]
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02 janvier 2011

Bonnes résolutions?

Je suis toujours pleine de bonnes résolutions. Tous les soirs je me dis "ça suffa comme ci. Tu vas arrêter de trop bouffer. Arrête le gavage!"Je me fais la promesse d'être raisonnable dès le lendemain. Le matin au réveil, c'est pareil. Même optimisme, on ne se refait pas! "Aujourd'hui est un jour nouveau. Tout va bien se passer". Et c'est ensuite que ça se gâte. Que je mange. Trop. Sans faim souvent. Avec envie quand même, toujours, parce que c'est bon la plupart du temps. Il est rare que je mange des trucs pas... [Lire la suite]
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