02 décembre 2010

Des kilos d'émotions

Je suis heureuse, je mange.Je suis malheureuse, je mange.Toute émotion passe par la bouche. Par la bouffe.Je suis une obsédée de la bouffe. Quand elle quitte mon esprit, je me sens soulagée.Libre!Je me réveille bien souvent en songeant à ce que je vais cuisiner pour midi.Ou à ce qu'il y a dans le frigo.Aux courses à faire.J'adore faire les courses.Remplir le frigo de bonnes choses. Je dois parvenir à manger avec plaisir mais surtout à m'arrêter dès que je n'ai plus faim.Je ne parle pas de régime. Je ne parlerai plus jamais de... [Lire la suite]
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30 novembre 2010

La bonne voie

Ce matin j'ai vu la psychologue de l'hosto. Celle qui me titille, me pousse dans mes retranchements. Et pourquoi vous dites ça? Et ça vous inspire quelle émotion? Et alors? Vous en pensez quoi?Elle m'agace! Si elle savait combien elle m'agace! Elle le sait d'ailleurs probablement qu'elle m'agace. Elle le fait sûrement exprès. C'est son boulot d'agacer les gens. De les pousser à bout, pour qu'on aille chercher un peu loin des choses enfouies, des choses qu'on ne veut pas voir remonter à la surface. Et pourtant, ce sont ces choses là... [Lire la suite]
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14 novembre 2010

Seule responsable?

La discussion avec ma mère qui me paniquait tant n'a pas donné grand chose. Disons que je me sais désormais capable de la prendre entre quatre z'yeux et de lui dire "Il faut qu'on parle. J'ai besoin qu'on parle, j'ai commencé un travail sur moi que je ne suis pas près d'arrêter et j'ai besoin de toi, de tes souvenirs, besoin que tu me racontes ma vie, ma toute petite enfance".Et voilà. Donc je sais que tant qu'elle est en vie je peux y revenir et que j'obtiendrai des réponses.Pas de tabou avec elle. Pas de tabou? Je l'écris... [Lire la suite]
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08 novembre 2010

Motivation

La dernière fois que j'avais vu la psy à l'hosto, elle m'avait laissée sur ma motivation. Selon elle je ne maigrissais pas parce que je n'étais pas assez motivée. Je pense qu'elle a raison. Mais lui donner raison ne me fait pas maigrir. J'ai tout compris (ouais, je sais, c'est ce que je crois!) mais cela ne m'aide pas à avancer, parce que je n'ai pas intégré ce que j'ai compris. Bref, en clair et pour moi, cela me donne l'impression de tourner en rond. Quand ce n'est pas l'impression de carrément reculer!Mais mon moral va toujours... [Lire la suite]
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04 novembre 2010

Mal au coeur

Beurk, je me sens vaseuse ce matin. C'est probablement dû au deux tablettes de chocolat au riz (la bonne marque, celui qui croustille) que je me suis avalée hier en moins de temps qu'il ne faut pour l'écrire.Honte? Oui, un peu quand même, parce que je sais que c'est pas bien.Ce n'est pas bon pour moi tout ce chocolat, tout ce sucre.C'est pour cela que je me sens mal ce matin.Que je me sentais mal hier soir aussi. J'ai également mal à la tête. J'avale un dolip et je file au boulot.Et à l'avenir, j'essaye de m'arrêter à une barre de... [Lire la suite]
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02 novembre 2010

La modération, encore

Oui encore et toujours ...la modération.Je mange sans modération. Mais je n'en suis pas fière, que l'on ne se méprenne pas!Mon but, ce à quoi j'aspire depuis tant de temps, c'est devenir une mangeuse régulée. Qui mangerait avec modération justement.Je ne suis modérée en rien. Dans mon quotidien je suis une extravertie. Une exaltée. Tout est exagéré chez moi. Excessif.Il est donc normal que dans mon alimentation aussi je sois excessive! Hélas!Je le sais. J'en suis consciente.S'il suffisait de prendre conscience des problèmes pour les... [Lire la suite]
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01 novembre 2010

Mise à jour

J'ai repris tranquillement les kilos perdus ces derniers mois. J'en suis au stade de l'année dernière à la même époque, c'est à dire que les 10 kilos perdus ne sont pas revenus mais que depuis un an, j'ai fait du surplace. Finalement je me dis que ça ne m'a pas servi à grand chose de me prendre le chou pendant un an si c'est pour revenir à mon point de départ!!Mais ce n'st pas grave et même j'en rigole. Presque. Pas vraiment!Mais cela ne me fait plus pleurer.Je suis devenue beaucoup plus gaie ces derniers temps. Et automatiquement... [Lire la suite]
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22 octobre 2010

Modération

Je mange sans modérationEt n'importe quoi, on l'a vu dans le billet précédent.Mais n'empêche que c'est moi qui tiens les commandes d'ici. C'est chez moi et j'y fais ce que je veux!Y compris supprimer les commentaires désobligeants, du genre :" c'est pas bien de manger des oursons en chocolat! Mange des fruits c'est bien meilleur pour ta santé"Quand je voudrai ce genre de conseils, merci, je demanderai!!! Je mange, donc, sans modération.Mais la modératrice, ici, c'est moi, et je supprime les commentaires moralisateurs et,... [Lire la suite]
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22 octobre 2010

Régression...

Je régresse dans un paquet de nounours à la guimauve, enrobés de chocolat au lait.Je régresse jusqu'à l'écœurement.Jusqu'au dernier nounours du paquet. Il m'en reste trois, là, au moment même où je l'écris. Vais-je les terminer ou les laisser? Les jeter? Ce serait un bon exercice.Les balancer à la poubelle.Mon ventre est plein. Il n'en peut plus. Deux cents grammes de confiserie chocolatée, c'est trop. Beaucoup trop!Et c'est la deuxième fois cette semaine. Mercredi, le sachet de koalas Lutti a été mon repas de midi. Pris à 11h... [Lire la suite]
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19 octobre 2010

A l'aise

J'ai été à l'aise aujourd'hui alors que j'étais filmée.Grosse. Et à l'aise.Pas gênée, enfin pas trop. J'ai fini par oublier le micro cravate et la caméra à deux doigts de mon nez.J'ai bougé en oubliant mes complexes.Ce fut une vraie thérapie ce mini tournage!Merci mille fois à mon amie P qui m'a accompagnée pour choisir ces fringues dans lesquelles je me sens si bien.Tellement bien que j'en oublie mon lard disgracieux!Je suis à la tête d'une mini collection! j'ai quelques vêtements neufs et élégants, discrets et mettables en toute... [Lire la suite]
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