22 mars 2011

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Absente du blog certes, mais bien présente dans la vraie vie, c'est le principal.J'hésite souvent à venir me regarder le nombril en boucle dans ces pages... Et du coup je n'ose plus revenir!Mon moral va bien. Il est remonté et reste à un niveau plutôt élevé! YES!!Je sors de 10 jours de migraine et mal de tête.Envie de me la cogner contre les murs. Voire de me la couper.Vu l'endocrino hier. M'a dit que j'étais sur la bonne voie, même si j'ai repris des kilos : j'ai moins de compulsions depuis quelques jours, je gère mieux les... [Lire la suite]
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08 février 2011

La honte...

Bien sûr qu'elles sont revenues les compulsions, en force, et même accompagnées d'une baisse de moral. Faut dire qu'au taf, on n'a pas été très tendre avec moi... Après, je relativise quand même : une amie tendre et chère vient de sortir de l'hosto, opérée de son deuxième cancer, redoutable celui-là... il lui manque la moitié de l'intestin et un gros bout de foie...Son problème? Prendre du poids... Alors j'ai honte, tellement honte, quand elle me raconte l'élastique de la culotte sur les os de ses hanches, la balance qui doit... [Lire la suite]
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03 février 2011

Pas de quoi pavoiser !

Pas encore! Mais c'est tellement bon quand ça va mieux. Aujourd'hui je n'ai pas eu de compulsion. Pas de fièvre alimentaire. Et pourtant ce n'est pas une journée particulièrement facile mais j'ai réglé un problème qui me tarabustait depuis des jours et des jours, et du coup, ben ça va mieux. Et ça fait du bien!!J'ai du chocolat à portée de main. Mais je n'y touche pas. J'ai du pain frais, des tas de trucs bons à mettre dessus mais je n'y touche pas.Du moins pas encore.La journée n'est pas terminée. Mais le moment difficile pour moi,... [Lire la suite]
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01 février 2011

J'aime les gens qui doutent...

Cette petite chanson me trotte dans la tête depuis quelques jours. J'aime beaucoup Anne Sylvestre, c'est elle qui la chantait, quand j'étais ado. Je vous l'offre aujourd'hui, à vous qui viendrez vous balader par ici, je l'offre à mes amies qui voient en moi quelqu'un qui a confiance en elle, moi qui suis si souvent à côté de la plaque, "moitié dans mes godasses et moitié à côté"...Allez l'écouter si vous ne la connaissez pas. Les paroles sont belles et la musique aussi.Elle me résume bien, parfois, cette jolie chanson. ... [Lire la suite]
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28 janvier 2011

En retard

Je suis à la bourre. En retard dans mon travail. J'ai peur de ne pas y arriver. J'ai peur, je mange.Je sais que je vais y arriver. J'ai peur de ne pas être à la hauteur. Mais cela m'arrive souvent, et chaque fois je m'en sors bien. Tout sera écrit dans les temps. Si ça se trouve, je serai même en avance finalement, car je vais travailler chez moi pendant le week-end. Et tôt le matin aussi. Si cette migraine voulait bien me quitter... C'est peut-être cette grosse meringue que je n'aurais pas dû manger hier soir. Comme une voleuse. Dans... [Lire la suite]
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23 janvier 2011

Dimanche, je mange

Repas de midi normal... Mais ça veut dire quoi normal pour moi?Tout simplement que je ne me suis pas gavée. J'ai mangé lentement, pas trop, pas trop gras. Normal quoi!Et l'envie de sucre est arrivée très rapidement. Insidieusement. J'ai vu des crêpes. C'était facile d'en faire. Et de les manger.J'ai attendu. Retardé le moment fatal, le moment où je mange pour nourrir un je ne sais quoi venu d'ailleurs.Finalement j'ai fait un petit gâteau aux pommes. Un délice. J'en ai mangé chaud, pas la patience d'attendre qu'il refroidisse. Il en... [Lire la suite]
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21 janvier 2011

Groupe de parole

J'introduis du changement dans ma vie!!Hier j'ai participé à un groupe de parole, (ou paroles?) à l'hôpital, un atelier de comportement alimentaire. C'est ma nouvelle endocrino qui me l'a suggéré. Elle l'anime en compagnie de la psy que je vois toujours à l'hosto une fois tous les 15 jours environ. J'avoue que j'appréhendais un peu le groupe. Pas de prendre la parole en groupe, à ce niveau-là ça va! Mais j'avais peur. De quoi? De me retrouver avec des gens qui ne me plairaient pas je pense! Ou peur de me trouver dans un cours de... [Lire la suite]
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18 janvier 2011

Compulsions, le retour

Mes compulsions alimentaires étaient revenues en force depuis plusieurs semaines. Venues du fond des âges, violentes, puissantes, me poussant à avaler de la nourriture, de préférence du sucre, comme si ma vie en dépendait... Consciencieusement, un bonbon après l'autre, tranquillement, j'ai mangé des sucreries, beaucoup. Jusqu'à l'écœurement. Jusqu'à l'apaisement.Et puis...Conséquence de mon travail sur moi avec la psy, des aiguilles de l'acupunctrice et peut-être aussi d'un je ne sais quoi venu d'ailleurs, d'un petit truc lu ici... [Lire la suite]
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13 janvier 2011

Bizarre !!

Sensations bizarres aujourd'hui. A midi, repas léger, salade d'endives/sucrine. Je suis vite rassasiée. Et je pars faire quelques courses, avec déjà de fortes envies de sucre...Je remplis mon panier avec des gâteaux aux amandes (deux variétés) du chocolat, deux tablettes, des grosses, du blanc aux éclats de noix de coco et du au lait avec raisins et noisettes. Et aussi des nounours à la guimauve. Et de la pâte d'amande...Eh oui!!!Tout ça me direz-vous? Mais quelle horreur? Comment peut-elle acheter tout ça et le MANGER ensuite! TOUT... [Lire la suite]
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07 janvier 2011

bof bof...

Pas la forme olympique aujourd'hui...ça pourrait aller mieux...Des gens que j'aimais bien me déçoivent. J'ai du mal à accepter que nous sommes tous faillibles.Que nous ne pouvons pas, en permanence, être au top...C'est valable pour moi.Pour mes amis.Je dois juste accepter mes faiblesses, les leurs. Les imperfections.Les petits accrocs pas graves...
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