Articles populaires – Ras le bol d'une obèse

13 janvier 2011

Bizarre !!

Sensations bizarres aujourd'hui. A midi, repas léger, salade d'endives/sucrine. Je suis vite rassasiée. Et je pars faire quelques courses, avec déjà de fortes envies de sucre...Je remplis mon panier avec des gâteaux aux amandes (deux variétés) du chocolat,...

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21 janvier 2011

Groupe de parole

J'introduis du changement dans ma vie!!Hier j'ai participé à un groupe de parole, (ou paroles?) à l'hôpital, un atelier de comportement alimentaire. C'est ma nouvelle endocrino qui me l'a suggéré. Elle l'anime en compagnie de la psy que je vois toujours...

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28 janvier 2011

En retard

Je suis à la bourre. En retard dans mon travail. J'ai peur de ne pas y arriver. J'ai peur, je mange. Je sais que je vais y arriver. J'ai peur de ne pas être à la hauteur. Mais cela m'arrive souvent, et chaque fois je m'en sors bien. Tout sera écrit dans...

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3 février 2011

Pas de quoi pavoiser !

Pas encore! Mais c'est tellement bon quand ça va mieux. Aujourd'hui je n'ai pas eu de compulsion. Pas de fièvre alimentaire. Et pourtant ce n'est pas une journée particulièrement facile mais j'ai réglé un problème qui me tarabustait depuis des jours et...

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22 mars 2011

Retour printanier

Absente du blog certes, mais bien présente dans la vraie vie, c'est le principal.J'hésite souvent à venir me regarder le nombril en boucle dans ces pages... Et du coup je n'ose plus revenir!Mon moral va bien. Il est remonté et reste à un niveau plutôt...

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22 mars 2011

Trop mangé

C'est tout moi ça! Absente pendant des semaines et là, deux posts dans la journée... c'est du n'importe quoi!!Tout ça pour dire que je sors de table et qu'une fois de plus je n'ai pas été capable d'écouter mes sensations. Je n'arrive pas à savoir quand...

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1 avril 2011

Sole ou rouget?

J'aimerais tellement écrire ici que je pèse 52 kilos et que ce ne soit pas un poisson d'avril!!! Bon, pas grave, ce qui l'est davantage c'est que personne ne m'a fait de blague aujourd'hui, et je trouve cela bien triste. Je n'ai plus d'enfant en âge de...

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7 avril 2011

Encore fragile

Ce n'est pas facile tous les jours. Mais la peur n'est pas revenue. Du moins pas en force. Les peurs. Peur du manque et peur du trop. Peur d'avoir faim. Peur de manquer de sucre. Et peur des tentations.Ces deux semaines de vacances ont été autant de jours...

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21 avril 2011

Tu as l'air triste...

...c'est ce que m'a dit Angèle ce matin au boulot. Angèle, c'est la femme de ménage. Elle fait les bureaux. Et elle voit tout. Et elle a vu ce que personne d'autre n'a vu. Elle a pris son café, m'a proposé un thé et elle est venue se poser en face de...

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8 avril 2011

Du mal à y croire...

Tous les matins, depuis quelques jours, avant même d'ouvrir les yeux, je me dis en moi-même "Pourvu que ça marche encore aujourd'hui"... Pourvu que quoi marche me direz-vous? !! Pourvu que mes peurs ne reviennent pas. Pourvu que je sois encore capable...

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18 janvier 2011

Compulsions, le retour

Mes compulsions alimentaires étaient revenues en force depuis plusieurs semaines. Venues du fond des âges, violentes, puissantes, me poussant à avaler de la nourriture, de préférence du sucre, comme si ma vie en dépendait... Consciencieusement, un bonbon...

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5 octobre 2010

Mes soeurs

Je me cherche des sœurs. J'en ai eu quatre à un moment de ma vie. Quoique non. Nous n'avons jamais été toutes les cinq en vie en même temps. Ma mère a eu cinq filles. Ça c'est sûr. Deux sont mortes bébés.Dont une juste après moi. C'est elle que je nourris,...

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8 août 2010

Trop nulle!!!

Chuis trop nulle...Je viens de goûter. J'aime bien ce repas pris dans l'après-midi qui rappelle l'enfance, le 4 heures avec le pain et le chocolat...J'ai commencé tout doucement avec un petit grillé à la confiture d'orange de ma mère. Trop bonne sa confiture.Et...

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27 juin 2010

Embonpoint

Il fait chaud. Pour moi il fait tout de suite trop chaud.Et cela n'a rien à voir avec mon embonpoint.Tiens, c'est la première fois que j'utilise ce mot ici.Embonpoint.C'est un joli mot.Et qui s'écrit bizarrement, non?Si l'on suivait les règles de la langue...

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14 juin 2010

Bof

Pas en forme, un peu triste, journée bof bof, pas envie d'écrire ici.Par contre, mangé des tartines pour combler une angoisse indéfinie...Ventre un peu lourd.Je me battrais dans ces cas-là, où je ne suis même pas capable de dire stop!Arrête de manger,...

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9 juin 2010

Ma mère

Notre enfance et notre éducation ont des répercussions qui nous suivent toute notre vie...Ma mère est mince. Elle l'a toujours été. Elle s'habille toujours en 36/38. Et pourtant elle a eu 5 grossesses en 6 ans. Moi, j'ai pris plus de 30 kilos à chacune...

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8 juin 2010

Jeter

Jeter m'est très difficile. Voire impossible. Ce n'est pas moi qui encombre les décharges publiques, pour sûr! Les éboueurs passent tous les deux jours, je sors la poubelle une fois par semaine. Surtout à cause des odeurs en plus! J'ai du mal à jeter.Jeter...

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7 juin 2010

Anonymat

Coumarine en a parlé sur son blog, elle n'est pas la seule, bien sûr mais elle en cause bien. L'anonymat du blog, quel thème immense! En ce qui me concerne, des gens que je connais ont l'adresse de mes autres blogs. Pour faire court, j'en ai un très public,...

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2 juin 2010

Deux jours calmes

Deux jours sans compulsions alimentaires. Cela mérite d'être souligné parce que c'est rare! Deux jours un peu plus calmes au niveau alimentaire. J'en suis moi-même toute surprise. Je n'ai pas l'habitude. Deux jours à juste écouter mes sensations, sans...

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27 mai 2010

Obsession chocolatée

C'était hier, mercredi, 15h... ...Je suis obsédée par le chocolat. Ou par une glace au chocolat. Un magnum aux amandes. Ou une barre Mars, ou une boîte de barres glacées Mars. Je ne pense qu’à ça, je n’arrive pas à me concentrer sur mon travail. Je n'arrête...

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17 mai 2010

Lundi

Tous les lundis mon optimisme débordant prend le dessus. Une nouvelle semaine démarre. Elle sera faite de sagesse et de modération. Je vais m'alimenter sainement, sans excès. Je ne vais pas m'énerver pour des broutilles. Je vais ignorer les bonbons, le...

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10 mai 2010

A poil!!

J'ai osé! Oui! J'ai osé participer à la mosaïque de Caroline. Je ne m'en serais jamais cru capable. Même sous couvert d'anonymat. Même!L'année dernière, j'avais juste regardé, envié le courage de celles qui s'étaient dénudées devant un objectif. Je ne...

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5 mai 2010

Espoir

J'ai toujours de l'espoir. Je ne sais pas où je le puise, mais il est là, c'est un fait! Je suis une optimiste née, et c'est tant mieux, sinon j'aurais déjà accepté ces kilos en trop comme une fatalité. Mais non, je me bats, encore et toujours, depuis...

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13 juin 2010

Finalement...

Tous comptes faits, je me suis plutôt bien comportée samedi... j'ai bien limité les dégâts en me tenant loin des buffets, midi et soir. Aujourd'hui, c'est plus calme, en tête à tête à la maison. Tout va bien se passer...Bon dimanche à vous qui passerez...

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24 décembre 2010

Joyeux Noël !!

Aux habituées et à celles qui se sont perdues dans ces pages aujourd'hui je souhaite un joyeux Noël.

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