Articles populaires – Ras le bol d'une obèse

24 juillet 2010

La fin de ma faim

Ma faim d'hier n'a pas vraiment eu de fin hélas... J'ai mangé.Je n'ai pas trop mangé. Mais j'ai mangé sans faim.Pas sans fin.Simplement j'ai eu en permanence cette sensation de satiété, de ventre plein. Mais...Cela ne m'a pas empêchée de continuer à manger.J'ai...

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3 août 2010

Un jour avec

Un jour avec.Un jour sans.Agressivité.Humeur instable.Intolérance au bruit.Compulsions alimentaires. J'en ai eu marre. J'ai sauté le pas. Ça m'a coûté. J'attaque un traitement. Je prends des médocs pour stabiliser cette humeur et mieux gérer mes émotions....

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4 août 2010

Déjà mieux...

Ça va déjà mieux! Le toubib a dit que les effets des médocs se feraient sentir au bout de 15 jours. Cela fait deux jours et je me sens déjà beaucoup mieux. Je ne me plains pas! Pas de larmes, pas de compulsion, et le poids qui descend sur la balance!...

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10 août 2010

Plaisir de manger

Manger avec plaisir, ça aussi c'est une sensation à redécouvrir.Être attentive à ce que l'on est en train de manger. Savourer. Goûter. Déguster.Profiter du moment présent avec un bon goût dans la bouche. Je sais que si je fais attention à cette notion...

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12 août 2010

De blog en blog

Mon travail s'est calmé.J'ai un peu de temps devant moi.J'ai la chance de ne pas avoir à sortir dans les 40° ambiants, alors je me promène de blog en blog.Et je constate que la flemme apparemment habite de nombreuses blogueuses!Ou alors elles sont partie...

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12 août 2010

Commencer à s'aimer...

Pour Marie qui commente chez moi de temps en temps, Marie que je dérange, Marie qui lit chez moi des mots qui la mettent mal à l'aise... Je suis désolée tu sais! Ce n'est pas mon but.En plus je n'ai même pas l'impression d'être si dure avec moi...Je tente...

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15 août 2010

L'angoisse du 15 août...

Mais d'où peut-elle bien venir?Elle est montée à l'improviste, sans faire de bruit. Et je me retrouve à la calmer en...mangeant!Ben voyons, c'est bien ainsi que je me calme.Je mange.Un sursaut m'a stoppée net.Sursaut de quoi? d'orgueil? de maturité? de...

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24 août 2010

Petite pause estivale

Mon angoisse et moi, nous partons quelques jours prendre le frais dans les alpages. J'y crois beaucoup à ces vacances, pour recharger mes batteries, manger sans contrainte de la tartiflette et de la fondue, marcher au frais et faire le plein d'une énergie...

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2 octobre 2010

De retour sur la pointe des pieds

J'ai un peu honte d'avoir lâchement abandonné ce lieu...Il faut dire que septembre a été très chargé, tous points de vue. Beaucoup de travail, des activités personnelles en abondance, des visites et des gens à dormir, des tonnes de draps à laver, bref,...

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3 octobre 2010

Calme dimanche

...sans compulsion. Que c'est donc agréable de ne pas être agitée par une fièvre incontrôlable qui me pousse dans le frigo.Cela fait maintenant quelques mois que j'ai identifié la source de mon problème avec la nourriture. Mais l'identification ne me...

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4 octobre 2010

Revenir

Reprendre l'habitude de revenir ici pour un mot quotidienExister dans le virtuel comme dans le réelCoucher quelques mots sur l'écran pour me poser les bonnes questionsÉviter la plainteAller de l'avantMe gonfler d'idées roses et de projets radieuxPrendre...

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6 octobre 2010

Sur place

J'ai parfois l'impression de faire du sur place. Et pourtant, je me dis que je grandis.Que je suis capable d'appréhender certaines situations avec davantage de sagesse. Il serait temps, à 50 balais de devenir un peu plus sage, non?! L'homéopathe que je...

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18 octobre 2010

Je me suis habillée...

J'ai dévalisé C&A samedi... J'avais un besoin urgent pour demain matin d'une tenue correcte et dans laquelle je me sentirais bien. Alors, une amie m'a intimé :" Shopping samedi"!Comment reculer? j'ai bien tenté de refuser mais pas moyen et nous voilà...

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19 octobre 2010

A l'aise

J'ai été à l'aise aujourd'hui alors que j'étais filmée.Grosse. Et à l'aise.Pas gênée, enfin pas trop. J'ai fini par oublier le micro cravate et la caméra à deux doigts de mon nez.J'ai bougé en oubliant mes complexes.Ce fut une vraie thérapie ce mini tournage!Merci...

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22 octobre 2010

Modération

Je mange sans modérationEt n'importe quoi, on l'a vu dans le billet précédent.Mais n'empêche que c'est moi qui tiens les commandes d'ici. C'est chez moi et j'y fais ce que je veux!Y compris supprimer les commentaires désobligeants, du genre :" c'est pas...

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1 novembre 2010

Mise à jour

J'ai repris tranquillement les kilos perdus ces derniers mois. J'en suis au stade de l'année dernière à la même époque, c'est à dire que les 10 kilos perdus ne sont pas revenus mais que depuis un an, j'ai fait du surplace. Finalement je me dis que ça...

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8 novembre 2010

Motivation

La dernière fois que j'avais vu la psy à l'hosto, elle m'avait laissée sur ma motivation. Selon elle je ne maigrissais pas parce que je n'étais pas assez motivée. Je pense qu'elle a raison. Mais lui donner raison ne me fait pas maigrir. J'ai tout compris...

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14 novembre 2010

Seule responsable?

La discussion avec ma mère qui me paniquait tant n'a pas donné grand chose. Disons que je me sais désormais capable de la prendre entre quatre z'yeux et de lui dire "Il faut qu'on parle. J'ai besoin qu'on parle, j'ai commencé un travail sur moi que je...

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30 novembre 2010

La bonne voie

Ce matin j'ai vu la psychologue de l'hosto. Celle qui me titille, me pousse dans mes retranchements. Et pourquoi vous dites ça? Et ça vous inspire quelle émotion? Et alors? Vous en pensez quoi?Elle m'agace! Si elle savait combien elle m'agace! Elle le...

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2 décembre 2010

Des kilos d'émotions

Je suis heureuse, je mange.Je suis malheureuse, je mange.Toute émotion passe par la bouche. Par la bouffe.Je suis une obsédée de la bouffe. Quand elle quitte mon esprit, je me sens soulagée.Libre!Je me réveille bien souvent en songeant à ce que je vais...

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23 décembre 2010

Je grossis

Je suis en train de grossir. C'est plutôt normal vu que je mange trop en ce moment. Je calme je ne sais trop quelles angoisses en les noyant dans du chocolat. Alors que finalement, je ne l'aime pas tant que ça le chocolat...J'en ai acheté plein, pas des...

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1 janvier 2011

Voeux

Je me fais la promesse à moi-même de passer une bonne année 2011. Je vous la souhaite excellente à vous tous et toutes qui passez par ici.De plus je présente mes excuses à Audrey qui a laissé un commentaire ici hier, j'ai par mégarde effacé son message...

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2 janvier 2011

Bonnes résolutions?

Je suis toujours pleine de bonnes résolutions. Tous les soirs je me dis "ça suffa comme ci. Tu vas arrêter de trop bouffer. Arrête le gavage!"Je me fais la promesse d'être raisonnable dès le lendemain. Le matin au réveil, c'est pareil. Même optimisme,...

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5 janvier 2011

Du sucre !!

Il me faut du sucre!Je vais partir travailler et je sais que je ferai un détour pour m'acheter des bonbons ou du chocolat.Ou même bien les deux...Je sais que je n'ai pas faim.Je sors de table, mon estomac a reçu une dose correcte et équilibrée de nourriture....

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7 janvier 2011

bof bof...

Pas la forme olympique aujourd'hui...ça pourrait aller mieux...Des gens que j'aimais bien me déçoivent. J'ai du mal à accepter que nous sommes tous faillibles.Que nous ne pouvons pas, en permanence, être au top...C'est valable pour moi.Pour mes amis.Je...

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